Qui potete scaricare gratuitamente, in formato PDF, il libro “Realtà è ciò che Muta”, ormai di qualche anno fa ma forse in grado di offrire qualche consiglio ancora attuale per chi comincia ad interessarsi alla meditazione. Nel frattempo, ho in progetto di scrivere un nuovo testo, anche alla luce di tutti i contributi che le persone che ho incontrato mi hanno generosamente regalato attraverso le loro domande, i loro racconti, il loro affetto.
Cresceva l’erba. Ridiamo un po’, piangiamo un po’. Crescerà l’erba. — Cresceva l’erba. Nasciamo e già esistono una infinità di cose. I nostri genitori. I nomi delle strade. Le case del nostro quartiere. Il mare. Le montagne. Gli abitanti della Terra, umani e non. Le stelle. Tutto si muoveva già, anche senza di noi. Chissà se pensiamo di essere importanti, chissà se possiamo davvero essere importanti per gli altri. Ridiamo un po’. I giorni passano e siamo coinvolti dai nostri (…)
Dire “Buddshimo” è un po’ come dire “meditazione”: difficile capire cosa effettivamente si stia intendendo. C’è bisogno di specificare, delimitare, comunicare con chiarezza che cosa effettivamente si stia pensando. Si tratta dopotutto dell’effetto della evoluzione di questi termini: parole antiche che hanno attraversato i secoli (anche i millenni) e le diverse culture umane che le hanno considerate, utilizzate ed, inevitabilmente, mutate. Sentivo da qualche tempo il bisogno di raccontare che cosa effettivamente per me significhino alcuni concetti del Buddhismo e (…)
Un cestino: un oggetto decisamente umile, poco visibile eppure tanto essenziale. Serve ad accogliere qualcosa di cui ci disfiamo, il più delle volte volentieri. Si potrebbe fare un parallelismo tra le lacrime ed il sudore: entrambi sono il segno che uno sforzo è stato compiuto, che un sacrificio, piccolo o grande, lo abbiamo pur messo in pratica. Se ci prepariamo per una competizione allora sudore significa impegno, rappresenta la nostra determinazione, la nostra voglia di vincere. Se ci impegniamo in (…)
